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初心に帰る、私のブログの意味

たまには立ち止まって初心に帰る。

昨日、そんな機会がありました。

 

 

参加した勉強会の資料に

ブログを書く目的は何か?

という言葉が目に飛び込んできました。

 

 

私がブログを書く目的…

あらためて自分に問いかけました。

 

 

「バランスのいい食事なんて考える暇がない」

「食事をとる時間さえない」

「野菜がいいってのは分かるけれど、心の余裕がない」

そんな声を

病院栄養士時代にたくさん聞きました。

 

 

当時から、その方達に必要なのは

栄養の知識ではなく、

生活習慣を見直すためのきっかけや

心のメンテナンスではないか?

とずっと考えていました。

 

 

その考えは、今も変わりません。

 

忙しいと、食事がおろそかになる。

食事がおそろかになると、体だけでなく心も潤いが不足する。

心の潤いが不足すると、ひたすら忙しい毎日に翻弄されるだけになる。

そしてまた食事がおろそかになる。

 

そんな負のループに陥っている人を

たくさん見ましたし、

自分自身もそうなった経験もあります。

 

 

なつき屋の目指すところは

「野菜と笑顔があふれる食卓」

 

 

そのためには、こうしてブログで

「頑張らなくてもいいんだよ」

といろんな方向から発信していくことも

大切。

 

 

そんな管理栄養士が1人くらいいたって、

いいじゃないですか!?